Home Snacks & Sides EDAMAME Rezept - grüne Sojabohnen

Beschreibung

Edamame (eh-dah-MAH-Mai) sind grüne Sojabohnen, erhältlich in der Tiefkühlkost Abschnitt der meisten Lebensmittel-und Naturkostläden. Sie sind einfach zuzubereiten und sehr gesund. Essen Sie sie, indem Sie ein pod und kneifen die Sojabohnen aus in den Mund.

Zutaten

  • 5 Tassen Wasser, leicht gesalzen
  • 1 (12-Unzen-) Paket eingefroren edamame Hülsen
  • Grobes Meersalz

Steps

1) In einem mittelgroßen Topf, bringen Wasser zum Kochen gesalzen und fügen Sie die edamame. Zurück zum Kochen bringen, dann niedriger Hitze langsam rollenden 5 Minuten kochen zu halten, bis durch erwärmt. Achten Sie sorgfältig auf, damit das kochende Wasser nicht schäumt und Überlauf.


2) Lassen Sie das edamame in ein Sieb, dann streuen großzügig mit Salz und / oder Knoblauch Salz. Kalt servieren oder bei Raumtemperatur. Dona € ™ t essen die Schoten.

Zusätzliche Tipps

Edamame ist toll zu jeder Zeit des Tages. Wie bereits erwähnt diese grünen Sojabohnen sind in der Regel gegessen wie sie sind jedoch groß in anderen Rezepten. Versuchen Sie, werfen Sie sie in Suppen, Salaten oder auf Reis. Eine gute Möglichkeit, sie zu essen ist es, eine Ausbreitung durch Mischen der edamame mit etwas Senf, Öl Salz und Pfeffer vorbereiten. Dies ergibt eine wunderbare Dip oder zu verbreiten.

 
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